Wywiadówka z Kultury Fizycznej ,,Ruch dla Ciała i Umysłu”
W ramach programu Mały Mistrz w naszej szkole odbyła się wywiadówka z kultury fizycznej, której tematem przewodnim był wpływ ruchu na zdrowie psychiczne. Psycholog Anita Delanowska wygłosiła prelekcję „Rusz ciało, porusz emocje – jak ruch wspiera zdrowie psychiczne”, omawiając redukcję stresu i poprawę koncentracji dzięki aktywności. Następnie trener piłki nożnej Jakub Lewandowski poprowadził praktyczne ćwiczenia ogólnorozwojowe. Pokazał, jak zapewnić dobrą zabawę i dawkę ruchu, idealne do wspólnego wykonywania przez rodziców i dzieci. Dziękujemy prelegentom za cenną wiedzę i inspirację do aktywnego dbania o zdrowie! N.Dynowska / Z. Wroński
